トースターで楽ちん❣️テリテリローストチキンの作り方 #クリスマスレシピ #ヘルシーレシピ #クリスマスチキン
タレに漬けた鶏肉をトースターで焼くだけの簡単レシピ❣️ハチミツのおかげで、鶏肉は柔らかふっくらジューシー😍テリ良く仕上がるよ！
トースターで焼くことで、余計な油が落ちるのでその分ヘルシー😆ダイエット中の方にもおすすめ👍クリスマスだけでなく普段のおかずやお弁当にもピッタリなので、良かったら作ってみてね🌟
＼おすすめポイント／
・ハチミツに含まれるブドウ糖や果糖が、お肉が硬くなるのを防いでくれる
・ハチミツは砂糖と比べ、低カロリーなのもうれしい
・包丁まな板不要！ポリ袋とアルミホイルを使うので、後片付けも楽ちん😁
【材料 2人分】
・鶏もも肉 …1枚（約300g）
・醤油 …大さじ1.5〜2
・酒 …大さじ1
・ハチミツ …大さじ1
・にんにくチューブ…2〜3cm
・お好みでじゃがいもまたはさつまいも…適量
【作り方】
1.鶏肉の両面をフォークで刺して、4等分に切る。
※フォークを刺すことで、味が染み込みやすく、火の通りも良くなる
2.ポリ袋に醤油、酒、ハチミツ、にんにくチューブを入れて軽く混ぜる。鶏肉を入れて良く揉んで冷蔵庫で1時間くらいおく。
3.天板にくっつかないタイプのアルミホイルを敷く。
※お好みで薄切りにしたさつまいもやじゃがいもを一緒に焼いても👍
鶏肉を重ならないように並べて、200℃のトースターで15〜18分焼く。
※焦げそうになったら、途中でホイルを被せてね！
※予熱した220℃のオーブンでもOK
↓お問い合わせはこちらへ！😊
https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo
#ローストチキンレシピ #時短レシピ #鶏もも肉 #オーブントースター #チキンレシピ
7件のコメント
タレに漬けた鶏肉をトースターで焼くだけの簡単レシピ❣️ハチミツのおかげで、鶏肉は柔らかふっくらジューシー😍テリ良く仕上がるよ！
トースターで焼くことで、余計な油が落ちるのでその分ヘルシー😆ダイエット中の方にもおすすめ👍クリスマスだけでなく普段のおかずやお弁当にもピッタリなので、良かったら作ってみてね🌟
＼おすすめポイント／
・ハチミツに含まれるブドウ糖や果糖が、お肉が硬くなるのを防いでくれる
・ハチミツは砂糖と比べ、低カロリーなのもうれしい
・包丁まな板不要！ポリ袋とアルミホイルを使うので、後片付けも楽ちん😁
【材料 2人分】
・鶏もも肉 …1枚（約300g）
・醤油 …大さじ1.5〜2
・酒 …大さじ1
・ハチミツ …大さじ1
・にんにくチューブ…2〜3cm
・お好みでじゃがいもまたはさつまいも…適量
【作り方】
1.鶏肉の両面をフォークで刺して、4等分に切る。
※フォークを刺すことで、味が染み込みやすく、火の通りも良くなる
2.ポリ袋に醤油、酒、ハチミツ、にんにくチューブを入れて軽く混ぜる。鶏肉を入れて良く揉んで冷蔵庫で1時間くらいおく。
3.天板にくっつかないタイプのアルミホイルを敷く。
※お好みで薄切りにしたさつまいもやじゃがいもを一緒に焼いても👍
鶏肉を重ならないように並べて、200℃のトースターで15〜18分焼く。
※焦げそうになったら、途中でホイルを被せてね！
※予熱した220℃のオーブンでもOK
↓お問い合わせはこちらへ！😊
https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo
さっき、おばあちゃんとクリスマスってケーキとチキンどっちのイメージなん？聞いたらケーキはいつでも食えるからチキン。言うてたけど、チキンだっていつでも食えるじゃん。話したとこ😂
じゃあクリスマスは逆に、うどんでいいか。と話したwww
いや、大晦日に麺類食べるからダメじゃん。言う結果に
クリスマスの１品に作って孫に食べさせたい❤
早速明日作ってみるよ😄美味しく出来ますように🙏
美味しそう…簡単だし。今年さっそくこちらのレシピで家族と楽しみたいです！！！♥
X'mas用にたんまり🍗買ってきたので作ってみます。甘辛くて美味しそう😂オーブンでも出来るのかな🍗
声がかわいい〜