【糖質制限】#09r1 冷凍保存、作り置きで、便利な青椒肉絲
冷凍作り置きの動画です。
冷凍しておけば日持ちもし、平日余裕を持って過ごせます。
砂糖もみりんも使っていないので、糖質制限もできています。
r1：サムネ、テロップ修正
＜材料＞
牛肉切り落とし 300g
ピーマン 3個
赤パプリカ 1/2個
酒 大さじ2
オイスターソース 小さじ3
ごま油 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
片栗粉 小さじ2
＜お気に入りチャンネル＞
ばくばクック様 https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw
＜楽曲出典＞
騒音のない世界 https://noiselessworld.net/
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