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@xtina.a on 2023.02.26 03:52 すっごい魅力的♡と思って実際？？？と思いながら作ってみましたが案の定、えのきべちゃべちゃキャベツもべちゃべちゃで固まらない😢衣orーつなぎ的なもの入れなくてもいいんですかね？？コツあったら教えて下さい😢😢
@mgmgchan1115 on 2023.03.16 15:56 30代まじで体重落ちないけどウォーキングし始めて野菜多めにとって夜の炭水化物抜いたら2kg落ちて少し嬉しい☺️いつか富士山登りたいので基礎体力つけるぞ……(野望)
30件のコメント
めっちゃヘルシーでめっちゃ美味しそう〜〜〜(´,,•﹃•,,｀)🥳😝😛😋🤤
全部おいしそう！えのき作ってみようかな
顔出さない系なんかと思ったらめちゃ可愛い&綺麗なお姉さんやった😆🎶
これを機にダイエット
頑張ってみます😊
素晴らしい動画を
ありがとう！
カリカリえのき！！美味しそう！明日やってみます、青のりもかけちゃお
毎日食べるご飯 パンを
春雨に変えると痩せますよ
春雨 野菜スープが相性がいい
カリカリえのき、オリーブオイルで作って塩コショウで食べたんですが、すごく美味しかったです😢
毎日食べちゃう😂
炭水化物がほぼゼロであるところに注目🧐
食細いだけじゃん笑
おいしそう、やってみよ❤️
うち171で49㎏です(･ω･)
簡単ごはんありがとうございます(=^・^=)
これならおじさんの私でも作れます(^^)
全部めっちゃ美味そう😋
すっごい魅力的♡と思って
実際？？？と思いながら作ってみましたが
案の定、えのきべちゃべちゃ
キャベツもべちゃべちゃで固まらない😢
衣orーつなぎ的なもの入れなくてもいいんですかね？？
コツあったら教えて下さい😢😢
えのき美味しそうだからやってみたらしなしなで油っぽくなってしまった🥲
私は本当にめんどくさがりなのでもやしを袋のままレンチンしてドレッシングかけて食べてる 豆腐もレンチン
30代まじで体重落ちないけどウォーキングし始めて野菜多めにとって夜の炭水化物抜いたら2kg落ちて少し嬉しい☺️
いつか富士山登りたいので基礎体力つけるぞ……(野望)
焼きキャベツうまそう！
ダイエット飯なのに揚げ物😮
ネチャネチャ納豆もいいよね
脂質が多い……
へそえっろ
そもそもこれだけだとご飯の前座にもならんのだよ
すぐにリバウンドしますね😂
作ってみよォ！！！！
見たからにもう美味しい感じがする！今度作ってみる🎶
お米は食べず
おかずだけ食べれば痩せるってことですよね？😊❤
注意
カロリー足りなくて確実にリバウンドします
鶏がらスープの素 にんにく しょうゆ ごま油 ごま めも失礼します
えのき美味しそぉ〜(*ˊᵕˋ*)♡♡💕