大量の肉系おかず作り置きストック！3日分の肉料理とそぼろと酢の物！牛乳から出たバターでパンも食べてみよう♡

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Cook 3 days’ worth of main dishes 💕

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元宝塚男役 現役アイドル 永遠の３０歳彩羽真矢です！
普段は関西を中心にテレビやラジオなどのタレント活動をしながら、
作詞家yuraプロデュースのもとアイドルアーティスト活動をしています！！
夢は２５００人以上の人の前で一人で歌うこと☆
モットーは「人はいつからでもいくつになっても変わることができる」

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