美味しすぎて取り合いになる【チキンのニラだれ】#料理#レシピ #簡単レシピ #鶏肉 #鶏もも肉 #夜ご飯 #つくりおき

    こんばんは‎𓂃 。

    カリカリチキンのニラだれ

    材料(2人分)
    鶏もも肉…1枚
    ニラ…1/2束
    塩コショウ…少々
    米粉または片栗粉…大さじ2
    サラダ油…大さじ2

    A砂糖大さじ1.5
    A醬油大さじ1.5
    Aオイスターソース大さじ2
    Aコチュジャン大さじ1~1.5
    A酢大さじ1
    Aごま油大さじ1
    A水大さじ2
    A白ごま大さじ2

    ①ニラはみじん切りにする。
    ニラにAを合わせてよく混ぜる。

    ②鶏もも肉は一口大に切る。
    ポリ袋に入れて塩コショウ、米粉を入れて全体にまぶす。

    ③フライパンにサラダ油を引き、②をカリッと焼く。
    中まで火が通り、表面がきつね色になったら油を切る。

    ④合わせておいたニラだれに加えて和え、
    たれが馴染んだら完成です♬

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    9件のコメント

    1. ニラあんまり好きと思ったことないけど、このタレは美味しすぎました。
      みんな作ったほうがいい