これが野菜だなんて、感動【長芋からあげ】 #麹レシピ #麹調味料 #麹料理 #腸活レシピ #簡単レシピ

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    1. ◼︎材料(2人分)
      ・長芋   300g
      A中華麹  大さじ1と1/2
       (代用:鶏ガラスープの素大さじ1/2くらい+おろし生姜 適量)
      A醤油   大さじ1/2
      ・片栗粉  大さじ2〜3
      ・米油   適量

    2. ◼︎下準備
      ・長芋は、皮をむいてひと口大に切る。
       
      ◼︎作り方
      1.ポリ袋などに、長芋、【A】を入れて、手でもんでなじませる。
        5分ほどおく。
      2.片栗粉を、押さえつけるようにしっかりつける。
        ※片栗粉をつけたら、すぐ揚げる。
      3.フライパンに油を入れて、
        170〜180度の温度(中火)で、いい色がつくまで揚げる。