食卓の秘密「サンマ」 キャッチ! 2015/9/23放送 中京テレビ「キャッチ!」で毎週水曜日に放送している「食卓の秘密」。 今回は、旬で脂がのった「サンマ」の炊き込みご飯。2つの味つけでうま味もたっぷり、ふっくら仕上げるポイントを紹介します。 ・サンマ飯 詳しいレシピは「キャッチ!」公式ホームページで!! http://www.ctv.co.jp/catch/ #サンマ Cooking (Interest) Hijiki rice recipes Pacific Saury (Organism Classification) おいしい お手軽 クッキング ご飯 ひじきの炊き込みご飯 ひじきの炊き込みご飯レシピ ひじきレシピ ヘルシー レシピ 中京テレビ 作り方 夕食 料理 東邦ガス 炊き込みご飯 秋刀魚 簡単 美味 里芋とひじきのみそ炊き込みご飯 食卓の秘密