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材料
　　アボカド…1個
　　キムチ…５０ｇ位
　　クリームチーズ…２切れ
　
　　麺つゆ…大さじ1
　　ごま油…小さじ2
　　みりん…小さじ1
　　いりごま…大さじ１

　　韓国のり（フレーク）…ひとつかみ
　
①アボカド、クリームチーズは
　食べやすい大きさに切る
　キムチは和えやすいように切る
　　
②ボウルに麺つゆ、ごま油、みりん
　いりごまを入れて
　そのまま電子レンジで600ｗで20秒チンする
　　
③ボウルにアボカド、キムチ、クリームチーズ
　韓国のりを入れて和える

④お皿に装って完成