ササミの簡単無限サラダです😊🥗　#ダイエットレシピ #ササミ #ササミレシピ #ヘルシーレシピ #作り置きレシピ #作り置きおかず #shorts #japanesefood

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[音楽] これ痩せるたくさん食べてもこれなら安心 しかもレチだけって嬉しくないさあ作るよ タイタッパーにささみを入れたらお酒と 砂糖をなじませてふにラップをかけたら レジン3分かけます3分経ってまだささみ が生だったらひっくり返して30秒ごと 様子を見てねささみの粗熱が取れたらこう やってほぐしていってキュウリとミニ トマト油と鶏醤油にん入りをって混たら もう 簡単でしょさの簡単サラダ