スティックセニョール(茎ブロッコリー)農家が作る主菜レシピ【シーフードミックスのにんにくマヨ炒め】
海鮮好きにはたまらない！
カンタンに作れる一品です♪
【スティックセニョールとシーフードミックスのにんにくマヨ炒め】
(2人分)
◎スティックセニョール→150g
◎シーフードミックス→200g
◎にんにく→1片
★マヨネーズ→大さじ2
★ケチャップ→大さじ1
★酒→大さじ1/2
★砂糖→小さじ1/2
★オリーブオイル→大さじ1(炒め用)
▼レシピブログ
https://togashi-farm.net
▼Instagram
https://www.instagram.com/togashi_farm
▼twitter
https://twitter.com/togashi_farm?t=3fhmYXrFv3N1A-VX1XyH0A&s=09