【レンジで簡単】ザクザクきな粉オーツ【オートミールスイーツ】#shorts

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    <材料>
    ・オートミール     20g
    ・きな粉        8g
    ・ベーキングパウダー  2g
    ・塩          0.25g
    ・オリゴ糖       15g
    ・調整豆乳       50g
    ・くるみ        6g

    <作り方>
    ①耐熱容器に、粉類(オートミール、きな粉、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる
    ②オリゴ糖と豆乳を加えて、混ぜる
    ③くるみをのせる
    ④レンジで、600W 1分加熱する
    ⑤粗熱をとる
    ⑥ラップをかけ、冷蔵庫で冷やす
    ⑦きな粉をふるう
    ☆〜完成〜☆

    #オートミール #ヘルシースイーツ #レンジで簡単

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