【スープジャーで痩せるお弁当】神アイテム登場！たった3分半で野菜たっぷりボリュームUP！無印ユッケジャンスープアレンジオートミール弁当　#shorts

【スープジャーで痩せるお弁当】神アイテム登場！たった3分半で野菜たっぷりボリュームUP！無印ユッケジャンスープアレンジオートミール弁当　#shorts

お気に入りの
ユッケジャンスープアレンジ！

前回迷ってお豆をチョイスしたけど
やっぱり食べたくなった
お豆腐バージョン、
作りました♬

インスタントスープに
牛肉と、6種類ものお野菜が
入っているのだけど
更に小松菜もプラスして
シャキシャキも楽しめちゃう！

味が薄くならないよう、
お湯の入れすぎには
ご注意を～

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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

【材料】
・豆腐　1パック
・小松菜　1株
・無印良品 食べるスープ ユッケジャンスープ
　https://amzn.to/3vjtaiz
・オートミール　山盛り大さじ２（20gくらい）
　ロールドタイプ
　https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512397281

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
https://amzn.to/3AAdjyo
※小さめです
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■オートミール

動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬

日食プレミアムピュアオートミール（ロールドタイプ）
https://amzn.to/3Aj6SQa

ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん（ロールドタイプ）
https://amzn.to/3Fqcb44

日食プレミアムピュアオートミール（インスタントタイプ）
https://amzn.to/3pJfVVz

クエーカーインスタントオートミールオリジナル（インスタントタイプ）
https://amzn.to/3ABKpPH

ケロッグオートミール（インスタントタイプ）
https://amzn.to/3AFNLBj

エルサンク・ジャポン 有機オートミール
https://amzn.to/3Cm20wt

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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

■最新のオートミール弁当4選

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◎わたしのスープジャーのお手入れ方法

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◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン
もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥

◎【スープジャー弁当】入れるだけ！ほったらかし無水キノコポークカレーと低糖質ごはん！食物繊維、ビタミンたっぷりうまうま弁当

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#スープジャー　#オートミール　#腸活