簡単で1番うまい!キャベツと鶏むね肉 サッと炒めるだけ!プロが教える中華料理 回鍋肉 作り置き ダイエット おつまみ 鶏肉 レシピ お弁当 副菜 主菜レシピ 裏ワザ

    イイネ‪するのぉよ👍🏻
    驚くほどに鶏むね肉がプリプリッ!
    柔らかくてジューシー!
    キャベツがシャキシャキ
    奇跡のやば旨ダレで炒め絡める
    油通し不要でお店にも負けない
    ご飯がすすむ!やみつきの美味しさ!
    【至高の鶏回鍋肉】
    材料
    キャベツ1/4個 250-300g
    鶏むね肉 1枚 250-300g
    長ネギ 10cm
    にんにく 1欠片
    ◆鶏胸肉下味
    酒大さじ1.5
    味塩コショウ 少々(2振り)
    きび砂糖(砂糖) 小さじ1/3
    片栗粉 大さじ1.5
    油 小さじ1
    ◆奇跡の炒めダレ
    (回鍋肉ソース)
    甜麺醤 大さじ2
    豆板醤 小さじ1
    料理酒 大さじ1.5
    醤油 大さじ1/2
    鶏ガラ 小さじ1
    ◆炒め油 各大さじ1
    English recipe
    The chicken breast is incredibly plump! Soft and juicy! The cabbage is crispy. Stir-fried with a miraculously delicious sauce. No need to deep-fry, so it’s just as good as what you’d get at a restaurant. It goes great with rice! It’s addictively delicious! [The ultimate twice-cooked chicken] Ingredients 1/4 cabbage, 250-300g 1 chicken breast, 250-300g 10cm long green onion 1 clove garlic ◆Seasoned chicken breast 1.5 tbsp sake Slight salt and pepper (2 shakes) 1/3 tsp cane sugar (sugar) 1.5 tbsp potato starch 1 tsp oil ◆Miracle stir-fry sauce (Twice-cooked pork sauce) 2 tbsp sweet bean paste 1 tsp doubanjiang 1.5 tbsp cooking sake 1/2 tbsp soy sauce 1 tsp chicken bones ◆1 tbsp each of stir-frying oil

    おすすめ✨人気料理動画

    【やみつき無限キャベツ】人気作り置きおつまみ副菜おかずキャベツ大量消費 簡単節約レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41

    【小松菜】一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草🥬

    今作るべき春野菜人気レシピ

    🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
    レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

    【鶏肉大好き】ぶっ飛ぶ旨さ!人気の鶏肉料理: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvqArLzO5u9tVARGQMJqeaA

    やみつき無限大根!人気レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt-BEmhD6WDg74O_fQ2m-0T

    新玉ねぎ 血液サラサラ
    高血圧予防人気レシピ🧅

    中華料理人が教える!絶対作るべき!すげぇえ旨いおうち中華レシピ!

    無限豆腐レシピ 究極の豆富·厚揚げ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtIfjmGPd5nKZ643tKTzDX9

    やみつき無限きゅうりシリーズ!

    無限茄子。ナス🍆人気のなすレシピ

    やみつきピーマン🫑
    この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ

    【無限もやし】コスパ最強 簡単節約 作り置きレシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1iYveCl7vcMHctK0fl72U

    無限長ネギ 長ねぎ 泥葱 簡単人気レシピ 作り置き おつまみ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvzUqBimfQIZdNoV6dJKFt2

    激痩せしすぎても責任とれん!ダイエット人気健康レシピ

    無限ブロッコリー🥦︎

    麺活!麺スタグラム(麺類人気レシピ) ラーメン 蕎麦 うどん パスタ

    白菜だいすき!やみつき無限白菜作り置き: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv7wJkp7IqmFbiSyxykkbzz

    魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟

    無限きのこ人気レシピ

    人気ピリ辛っぽいやつ! https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtdG5RLPNTmNiyZy_B13BU3

    火を使わない料理

    お肉大好き‼️肉が食べたい‼️

    やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き) https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

    楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ

    【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

    SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
    ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊

    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
    食とは人が良くなると書いて食になる。
    ちゃらりんこクック
    チャンネル登録するのぉーよ❣️
    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    #キャベツ #キャベツレシピ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #料理 #簡単レシピ #おつまみ #簡単おつまみ #おつまみレシピ #おうちごはん #回鍋肉 #鶏肉 #鶏肉レシピ #作り置き #作り置きレシピ #ツナ缶 #お弁当 #節約レシピ #ダイエット #料理動画 #料理番組 #料理研究家 #lifehacks #料理の基本 #中華料理 #プロが教える #料理人 #cooking #cookingvideo #cookingchannel #cookingviral #ちゃらりんこクック

    11件のコメント

    1. イイネ‪するのぉよ👍🏻
      驚くほどに鶏むね肉がプリプリッ!
      柔らかくてジューシー!
      キャベツがシャキシャキ
      奇跡のやば旨ダレで炒め絡める
      油通し不要でお店にも負けない
      ご飯がすすむ!やみつきの美味しさ!
      【至高の鶏回鍋肉】
      材料
      キャベツ1/4個 250-300g
      鶏むね肉 1枚 250-300g
      長ネギ 10cm
      にんにく 1欠片
      ◆鶏胸肉下味
      酒大さじ1.5
      味塩コショウ 少々(2振り)
      きび砂糖(砂糖) 小さじ1/3
      片栗粉 大さじ1.5
      油 小さじ1
      ◆奇跡の炒めダレ
      (回鍋肉ソース)
      甜麺醤 大さじ2
      豆板醤 小さじ1
      料理酒 大さじ1.5
      醤油 大さじ1/2
      鶏ガラ 小さじ1
      ◆炒め油 各大さじ1
      English recipe
      The chicken breast is incredibly plump! Soft and juicy! The cabbage is crispy. Stir-fried with a miraculously delicious sauce. No need to deep-fry, so it's just as good as what you'd get at a restaurant. It goes great with rice! It's addictively delicious! [The ultimate twice-cooked chicken] Ingredients 1/4 cabbage, 250-300g 1 chicken breast, 250-300g 10cm long green onion 1 clove garlic ◆Seasoned chicken breast 1.5 tbsp sake Slight salt and pepper (2 shakes) 1/3 tsp cane sugar (sugar) 1.5 tbsp potato starch 1 tsp oil ◆Miracle stir-fry sauce (Twice-cooked pork sauce) 2 tbsp sweet bean paste 1 tsp doubanjiang 1.5 tbsp cooking sake 1/2 tbsp soy sauce 1 tsp chicken bones ◆1 tbsp each of stir-frying oil

      おすすめ✨人気料理動画

      【やみつき無限キャベツ】人気作り置きおつまみ副菜おかずキャベツ大量消費 簡単節約レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41

      【小松菜】一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草🥬
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuEt7qihHYtBDf8SZNiz78w&si=_yBbtPtI2Y5Ig_bb

      今作るべき春野菜人気レシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu2_uok7hQlHlXRJ5q8_R3d&si=fpHibpaYs96xwehv

      🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
      レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

      【鶏肉大好き】ぶっ飛ぶ旨さ!人気の鶏肉料理: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvqArLzO5u9tVARGQMJqeaA

      やみつき無限大根!人気レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt-BEmhD6WDg74O_fQ2m-0T

      新玉ねぎ 血液サラサラ
      高血圧予防人気レシピ🧅
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu_Hw1PQWb6Q2SldOGFwy-0&si=Hupw_YKMo80TIw86

      中華料理人が教える!絶対作るべき!すげぇえ旨いおうち中華レシピ!
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvJyvbCsfYRGMod9DVCLeHS&si=dceA5VupmYYnhNOM

      無限豆腐レシピ 究極の豆富·厚揚げ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtIfjmGPd5nKZ643tKTzDX9

      やみつき無限きゅうりシリーズ!
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvSBXis6CXv-4FgXKZFVwm2&si=azkjz0RYJBFvhalC

      無限茄子。ナス🍆人気のなすレシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt9mx6z9W21uuE-FhTatbRq&si=TUE0UQZZQqxS2vq0

      やみつきピーマン🫑
      この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtiMMt3KErD6r1FtCBrRrJc

      【無限もやし】コスパ最強 簡単節約 作り置きレシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1iYveCl7vcMHctK0fl72U

      無限長ネギ 長ねぎ 泥葱 簡単人気レシピ 作り置き おつまみ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvzUqBimfQIZdNoV6dJKFt2

      激痩せしすぎても責任とれん!ダイエット人気健康レシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX&si=L00o3zxDjp0bytOa

      無限ブロッコリー🥦︎
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvvJavx_xWJDbvzyCRJTEQU&si=vtXbR95Ez-T9y1u7

      麺活!麺スタグラム(麺類人気レシピ) ラーメン 蕎麦 うどん パスタ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtFhjLeq-aTbWqm_seVePaz

      白菜だいすき!やみつき無限白菜作り置き: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv7wJkp7IqmFbiSyxykkbzz

      魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvq-erNsmm3-NGiH3krcAQZ&si=7T2H1MtQVus0L1nI

      無限きのこ人気レシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs6B4I-33MxICdijHczpoLd&si=aDqygcGFAHk5V9IN

      人気ピリ辛っぽいやつ! https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtdG5RLPNTmNiyZy_B13BU3

      火を使わない料理
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvmmvVop09ecm9o5Ko1wOoE&si=jRwzgxxi6Clchl3l

      お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvtEVhtXRPu5qT5cLAmiE_y

      やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き) https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

      楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

      【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

      SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
      ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊

      ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
      食とは人が良くなると書いて食になる。
      ちゃらりんこクック
      チャンネル登録するのぉーよ❣️
      ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    2. 鶏肉で作るわぁよ
      ちゃらりんこさんが男か女かいつも気になります、のぉよ😅
      酒粕もいれるわぁよ🎉

      包丁捌きはんぱねえのぉよ❤
      ばんばひろふみ?って誰なのか気になるのぉよー

    3. 鶏胸肉の切り方、下ごしらえ、勉強になったわぁ〜よ😂❣️ 絡めるソースもこの通りにやれば、味は間違い無し😆👍❣️ 鶏胸回鍋肉、やってみるわぁ〜😢よ🤣👌🤙🍚🍺

    4. 鶏むね肉安いからよく使うので切りかたや下処理勉強になります!近いうちに作ってみます😄