双子ちゃんが作る 金色に輝く たまご焼き

『阿波和三盆糖たまご焼き(1本分)』

【材料】

 たまご・・・・・・・・6こ
 阿波和三盆糖・・・・・おおさじ3
かいふ藻塩・・・・・・2つまみ
サラダ油・・・・・・・おおさじ半分くらい

【手順】

① たまごを ボウルにわりましょう

② かたまりを指で つぶしてから
 阿波和三盆糖を加えましょう

③ かいふ藻塩は かくし味の

④ まぜすぎないように 
 全体を軽くかき混ぜましょう

⑤ フライパンに
 うすくサラダ油をしいて
 中温で あたためましょう

⑥ おたまにいっぱいずつ
たまごえきを流しては まいて
まいては、流して
くりかえし

⑦ だんだん大きくなってきて
 ふらいがえし、さいばし、
 おたまと 道具を持ち替え
 手早くまきまき

⑧ くるくるをくりかえして
  全部流し焼けたら出来上がり

⑨ 食べやすい大きさに切り分けてね♬

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MIZUYAクッキングでは

「食育」を通した

「食」の大切や素晴らしさ、

フードコーディネーター田中美和厳選の

徳島県産おすすめ食材・調味料を、

皆さんに、心をこめてお伝えします。

『「食」で人と人を繋ぎ笑顔にする』

これが田中美和のモットーです☆

親子クッキング動画~第11弾は

たまごを6こも
たっぷり使って
甘さ上品な
阿波和三盆糖、かいふ藻塩で
シンプルに味付けした
たまご焼きを
年長さんの双子ちゃん
かりんちゃん★かのんちゃん
おばぁちゃんが 3人仲良く
焼いた様子をご紹介します。

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これからも「食育」をとおして

「食」の素晴らしさや大切さを

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