#Shorts 鮭ピーマン卵の三色丼の作り方!! 材料 1人前 ごはん 180 ごま油 1 ピーマン 30 塩こしょう 少量 醤油 1 和風だしの素 0.5 油 1 卵 1個 鮭フレーク 50 Salmon recipes in a frying pan フライパンで鮭レシピ フライパンレシピ 鮭と卵の二色そぼろお弁当のおかずにも 鮭レシピ