【お弁当】豚こま肉で節約美味しい.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟトンカツ
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《豚こまトンカツ》
豚こま肉→150gくらい
塩胡椒→適量
酒→大さじ1
片栗粉→大さじ2
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
水→大さじ2
〈揚げ衣〉
パン粉→適量
《ズッキーニとツナのコンソメ炒め》
ズッキーニ→½本
ツナ缶→1缶
オリーブオイル→大さじ1くらい
顆粒コンソメ→小さじ⅓
塩→1つまみ
ブラックペッパー→適量
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻♀️
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22件のコメント
おはようございます！
私も1ヶ月前、家の段差につまづいて捻挫しました。。。
お婆ちゃんみたいって思いましたよ。そしてまだ痛いです。。。
年内には痛み取れるかな。お互い体大事にしましょうね。
おはよう☀
kaiさんお久しぶりです！
私先週誕生日でした🎉
娘からプレゼントとメッセージカードもらいました💕
メッセージカードに「お弁当の具がどんどん進化しててうれしいです！」と書いてありました😆
kaiさんのおかげです！ありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ
これからも緩くお弁当作りしていきます！
おはようございます！
わーーーーお久しぶりです。
よかった 観れて
嬉しい💓💓💓
ponponさん、おはよー😆
お久ー!😂
豚こまトンカツ作ろっと❣😋😋
脚🦶骨折してなくて良かったね🤗👍
私は、一度も階段から落ちたことは無いけど、かなり痛そう🥶
お互い、これからも気をつけようね😄
今日は、友達とドライブ🚘してから買い物に行って来るね😄😄
うちの台所Kaiさんの調理道具と同じになってる🤣つい真似しちゃう
大丈夫ですか(･o･;) まだ捻挫程度ですんで良かったですよね
私もですけど年齢的にも転けたら骨折に繋がると思ってます(笑)
家の階段で頭から落ちたことがありまして足の打撲が1ヶ月治らなくて
打撲より階段が怖くなりぎごち無い降りかたしてたら膝を痛めて正座出来なくなりまして(泣)
でも優秀な整体師の先生に出会えて完治して助かりました( ꈍᴗꈍ)
寒い季節になると身体も硬くなりがちなので転倒には気を付けないと駄目ですよね〜( ꈍᴗꈍ)
おはようございます🤗
足大丈夫ですか❓私なんか何もないところで転けそうになったり、ほんとお婆ちゃんみたいです😅
今日はお買い物行く予定だから転けないように気をつけて行ってきま〜す🤣🤣
おはようかいちゃん🤗お久しぶりですね心配でしたが元気そうで？元気になって良かったね本当に子のとしになると体も心も絶好調の日はは少ないよね😅でもうちらにも良い時代はあったのだから✨😅現状を楽しく生きたいよね
kaiさんおはよーございます(#^.^#)
体調のなみはあるわよね～
少しはゆっくりできたかな？😊
足が心配😞無理はしないでね(^-^)
この歳になって…１日無事に過ごせたら
いいかなぁ～って😅
一人で自己満足してるわよ～🤣
kaiさんの動画は１日の始まりでも
あるから🥰
声が聞けて良かったよ😊
こないだささみでカレーカツ作ったら
めちゃ美味しかったよ～😋
今日のも真似っこしよー😊
家事終わったらゆっくり休んでね(^-^)
お疲れ様です😌💓
豚こま買って来たから明日作ろうかな?😄ズッキーニの代わりに🥒でも出来ますか？
動画あがって嬉しいです❤️
身体、大丈夫ですか？？
うちの両親も50代真ん中になりましたが、年齢考えなさい！と30代の私と11歳の孫に言われてます💦
年齢には勝てない…同じこと考えます😅
こんにちは。kaiさん、動画が上がって来ないので、お体の具合が悪いのかと、すごく心配していました。階段での事、大ケガにならなくて良かったです。声はお元気そうですね🤗安心しました😆今日のお弁当も美味しそー🥰私も１週間前に、物置からダンボールを出そうとして、後ろにひっくり返って、耳の後ろをとめてあった自転車のペダルに思いっきりぶつけてしまいました😱息子と主人には気を付けろと叱られるはぶつけたところが痛いやら(笑)・・・😭
Kaiさん、おはよう🌞体調いかがですか❓無理しないようにね❗️
お久しぶりです😌💓
動画上がって嬉しい嬉しい😍
ちょっとヤーダ大丈夫！！？しばらくインスタも動画も上がってなかったから心配していたのだけど、カイさん捻挫したの？？そうよ、もう５０過ぎたのだから気を付けないといけないのよ～（笑）だけどお弁当を作れるなら良かった(#^.^#)お大事にね。 私もいま、大腿骨頭壊死の痛みがでているので、家の中でも超～～慎重！！転ばないようにってことだけを考えてるよ。
Kaiさん、こんにちは👋
毎回のお弁当作り本当にお疲れ様です🙂
いつもこんなに美味しそうなお弁当を食べれる旦那さんが本当に羨ましいです😊
脚大丈夫ですか❓
私も数年前階段踏み外して玄関までぶっ飛んだ経験があります😅
運良く顔面から転ばなくてよかったわ〜って感じ😅
最近は全く段差のない場所(例えばスーパーの中)でつまづく回数が増えてこれはヤバイ💦ヤバすぎる💦ってことでウォーキング始めました。
日に日に肥える一方だし😓
夏バテも一切しないどころか年がら年中食欲旺盛だからそりゃ増えるわなって感じだけど、今年は既にどかーんと増えたから年末年始が怖い…
ダイエットの神様早く私の元に降りてこないかしら😁
えー、足大丈夫ですか⤴️⤴️
私は今ごろ、若かれしころの古傷が痛んで辛いです、痛みがとれなかったら整(接)骨院お勧めします、お大事にしてください🏥
お弁当、お久し振りですね、毎回美味しそうです😋
お久しぶりですどうされたのかと思ってました元気でよかったです寒かったり暖かかったりで、私は、三半規管がおかしかったのか歩くのが変でした、玄関で1年半前にこけて、足首にヒビです今も痛いですなかなか治らないですね、体に気をつけて下さいねまた
楽しみにしています
kaiさんお怪我の具合はいかがですか❓
階段で転ぶと痛いし怖いですよね😰
私は低血糖と低血圧持ちなので、たまに階段で転げ落ちます💦
打ちどころが悪いと怪我どころじゃ済まないよって、中3の娘によく叱られています💦
仕事中に拝見しております。空腹MAXです。 今晩の食事＆弁当おかず 決まりです。ありがとうございました。
今晩は⭐️三連休っておしっしゃってたのでゆっくりされてるんだなって思ってたら、捻挫😣なんてことになってたんですね。骨折したり、頭打ったりしなくてよかったです🥺
私も低気圧の関係もあり頭痛となんだか風邪っぽいのが治らずずっと調子悪しです😩嫌になっちゃいますよね💦
焦らずゆるく頑張りましょう☺️💓
旦那様、優しいわ～日々完治しますように❣️kaiさんの動画お休みって凄く寂しいです、お子さま此から益々成長盛りです、
こま肉フライ息子と夫の🍱に喜ばれます。