こまつなのじゃこあえ

    【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

    『こまつなのじゃこあえ』
    にんにく香る♪

    【材料(2人分)】
    小松菜         1/2束
    しらす(ちりめんじゃこ)7.5g
    にんにく        1/2片
    とうがらし       1/2本
    酒小さじ        1/2杯
    塩           少々
    コショウ        少々
    サラダ油        小さじ1杯

    【作り方】
    1. こまつなは、5cm長さに切ります。にんにくは、みじん切りにします。赤とうがらしは、種をとって小口切りにします。
    2. 鍋に、油、にんにく、赤とうがらしを入れ、弱火でいためます。香りが出たら強火にして、ちりめんじゃこを加え、1分ほどいため、カリッとなったら酒を加えます。
    3. こまつなを入れて、強火のまま1~2分ほどいため、塩、こしょうで調味します。

    【コツ】
    簡単です

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