【お弁当おかず】簡単に作れるちくわ揚げ焼きレシピ５選【bento/lunch box】

【お弁当おかず】簡単に作れるちくわ揚げ焼きレシピ５選【bento/lunch box】

お越しいただきありがとうございます！
今回はちくわの揚げ焼きアレンジレシピ５品ご紹介しました。
たまには違うちくわ料理も食べたいな～というときにぜひお試しください(っ･ω･)っ

お弁当のおかずはもちろん、おつまみにもおすすめです。
作り置きもできます♪冷蔵なら２～３日、冷凍は２週間くらいを目安に食べきってくださいね♡

▼▼目次▼▼
0:00　磯部揚げ作り方＆ポイント紹介
1:45　①塩こんぶ揚げ
2:35　②お好み焼き風
3:34　③ゆかり揚げ
4:22　④カレーチーズ
5:17　⑤ごま揚げ

【材料】
①塩こんぶ揚げ
・ちくわ：２～３本
・小麦粉：大さじ2.5
・水：大さじ２弱
・塩こんぶ：大さじ１～２

②お好み焼き風
・ちくわ：２～３本
・小麦粉：大さじ2.5
・水：大さじ２
・青のり大さじ1/2
・紅生姜：大さじ１
・ほんだし：少々（あれば）

③ゆかり揚げ
・ちくわ：２本
・小麦粉：大さじ2.5
・水：大さじ２強
・ゆかりふりかけ：大さじ1/2

④カレーチーズ
・ちくわ：２～３本
・小麦粉：大さじ2.5
・水：大さじ2.5
・カレー粉：大さじ1/2
・粉チーズ：小さじ１

⑤ごま揚げ
・ちくわ：２～３本
・小麦粉：大さじ2.5
・水：大さじ２
・すりごま：大さじ1/2
・ごま塩：小さじ１
※すりごまがない場合⇒ごま塩で代用
※ごま塩がない場合⇒ごま＋塩少々で代用

⑥磯部揚げ
・ちくわ：２～３本
・小麦粉：大さじ2.5
・水：大さじ２
・青のり：大さじ1/2

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