ブロッコリーとウィンナーのマヨポン炒め

    炒めるだけ 激甘 ブロッコリーと ウィンナーの魔力を炒め [音楽] [音楽]

    【365日時短料理】ブロッコリーとウィンナーのマヨポン炒め♡




    炒めるだけ簡単⭐️
    ブロッコリーとウィンナーのマヨポン炒め🥦♡


    □ブロッコリー1株(300g)
    □水大さじ1
    □ウィンナー5本
    □ごま油大さじ1
    Aマヨネーズ大さじ1
    Aポン酢大さじ1/2
    A塩コショウ適量



    1
    ブロッコリーは小房に分ける。

    2
    耐熱容器にブロッコリー・水を振りかけ
    ふんわりとラップをして
    600Wの電子レンジで4分加熱する。

    キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。

    3
    ウィンナーは2等分に切る。

    4
    中火で熱したフライパンにごま油をひき、
    ウィンナーを入れて炒める。

    5
    2・Aを加えて味が馴染んだら火からおろす。





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