包丁要らず、栄養満点！豆さばひじき ＃shorts 脳や神経の機能を活性化させるDHAと血液をサラサラにするEPAが豊富なさば、イソフラボンが豊富な大豆、そして鉄、カルシウム、ミネラルが豊富なひじきを使った包丁要らずの簡単煮物。 ふっくら甘辛く、ご飯が進みます♪ 常備菜やお弁当のおかずにもぴったりです！ Stewed soybeans recipes 基本の和食ひじきの煮物 大豆の煮物 大豆の煮物レシピ 大豆レシピ
