チーズケチャ玉ライスの作り方 【男飯】

チーズケチャ玉ライスの作り方 【男飯】

ズボラ万歳！チーズケチャ玉ライスのご紹介です。
混ぜて、チンして、はい完成！

■ 材料(1人分）
ご飯 1膳
カットハム 3枚
ケチャップ 大さじ2
とんかつソース 小さじ1
塩こしょう 少々
バター 10g(5g*2)
パセリ(みじん切り) 適量
(A)
卵 1個
コーヒーフレッシュ 1個
とろけるチーズ 1枚

■手順
1. ご飯に、ハム、ケチャップ、とんかつソース、塩こしょう、バター(5g)を混ぜ合わせる。
2. バター(5g)を器の中全体にぬり、混ぜ合わせたご飯を器に入れる。
3. (A)を混ぜ合わせ、ご飯の上から全体にかける。
4. オーブンまたはトースターで、5~10分、表面が少しカリカリ状態になるまで焼く。
5. 仕上げにパセリをのせたら完成！

ズボラ飯といえど旨さはしっかりキープ！
のび〜るチーズと玉子、そしてケチャップライスが旨いんです。
とんかつソースのコクが、味に深みをグッと加えてくれています。
ごちそうさまでした！