ナスのさっぱりサラダ【暑さバテ対策】short #あと一品 #料理 #簡単美味しい
【ナスのさっぱりサラダ】
梅干しで疲労回復!暑くなってきたこの季節にぴったり!
時短で簡単、最高に美味しい一品です!
ぜひ作ってみてください。AJITO de kitchen 〜味人〜
しっかり作り方を見たい人
フル動画はこちら↓
【食材】
茄子 1本
茗荷 1/2個
かいわれ大根 適量
梅干し 1個
【調味料】
砂糖 小さじ1杯
酢 小さじ1杯
緑の野菜はきゅうりなど他の野菜でも相性抜群です!
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