【みたらし団子】必ず家にある 普通の米で超簡単! 太らない もちもち! みたらし 団子の作り方 砂糖不使用 残ったご飯の活用法

【みたらし団子】必ず家にある 普通の米で超簡単! 太らない もちもち! みたらし 団子の作り方 砂糖不使用 残ったご飯の活用法
誰でも簡単にできる、みたらし団子の作り方を紹介します!
手作りのみたらし団子は、家にある材料と普通のお米だけで作れます!
白玉粉や上新粉、米粉がなくても大丈夫☆
砂糖不使用でダイエット中でも安心して食べられます☆
もちもちのお団子は、おやつやお茶うけにぴったり!
とろーり濃厚なみたらしのタレも絶品です☆
 
是非やってみてね☆

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最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨

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23件のコメント

  1. みたらし団子 を作りました!
    みんなはもちもち食感好き?
    家にある材料と余ったごはんで超簡単☆
    砂糖不使用だからダイエット中にもオススメです!
    是非やってみてね☆

  2. 美味しそう~そして素朴で家に有る材料で出来ますから早速明日作って見ますね!動画有難う御座いました。登録します。作る時も楽しそう~

  3. 上新粉を使わず、余りご飯🍚っていいですね😮😊やってみます!仏壇のお供えにも助かります😊

  4. 私が子供の頃、ご飯粒を少しづつ潰して、小さいお団子(お餅!?)みたいにして食べるのが好きだったのを思い出しました!今もモチモチ食感系は好き😊こういう手仕事を楽しめるのいいですね✨

  5. うん、料理する人の簡単と私の簡単は違った!スーパーにみたらし団子買いに行ってくるっ!!

  6. 他の動画でもコメントしましたが、画像の上から降りそそぐ擬音が面白い。超受けます。日頃も楽しい暮らしを入れるなさっているのだと拝察。料理も参考になります。

  7. 子供の頃、母と一緒に米粉で十五夜のお団子作ったの思い出した。
    なるほど米粉買わんでも当然ご飯からでも作れるわね、潰すのちょっと大変だけど。

  8. 片栗粉の代わりにコーンスターチコーンスターチが使えたりね?海外なんでコーンスターチが代用できると非常に有難いです。