コロコロサラダ　#さつまいも #にんじん #ツナ缶 #マヨネーズ #野菜レシピ #あと1品 #まいちの副菜

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こんばんは！まいちです☺

毎日の食事の準備お疲れさまです✨サクッと副菜用意して、家族に喜んでもらいましょ🥰

＼ 保存しておくと作るとき便利だよ ／

【コロコロサラダ】

～～4人前～～

———材料———

・さつまいも　中1　290g
・にんじん　中1　130g
・ツナ缶　1缶

・鶏がら　大さじ1/2
・マヨネーズ　大さじ2
・黒ごま　トッピング　

・加熱時　水　大さじ3

———作り方———

1、さつまいもの皮をむいて輪切りにしたらスティック状に切り、また向きを変えて切り、正方形にする
2、さつまいもは水に5分ぐらいさらして水を捨てる
3、にんじんもさつまいもと同じように切り正方形にする
4、耐熱容器にさつまいも・にんじん・水をいれて500W10分レンジでチン
5、柔らかくなったらツナ缶・鶏がら・マヨネーズを入れてまぜたら完成

＊お使いの電子レンジによって加熱の具合が変わると思います。お好みで調節してもらえるとありがたいです。

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