【オオバコダイエット】＆おからパウダーでもちもち食感の美味しい三色団子を再現！痩せるかも♡低糖質スイーツレシピ｜低カロリー｜おひなさま｜グルテンフリー｜サイリウムお餅

【オオバコダイエット】＆おからパウダーでもちもち食感の美味しい三色団子を再現！痩せるかも♡低糖質スイーツレシピ｜低カロリー｜おひなさま｜グルテンフリー｜サイリウムお餅

ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど

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【今回のMEMO】

もちもち食感の美味しい三色団子をオオバコ（サイリウム）とおからパウダーで再現！

味も食感もそっくりです。

桜の風味がとても気に入っています♡

桜パウダーはAmazonで購入しましたが、味にこだわらなければ、食紅またはイチゴパウダーでもいいのでは！？と思います(◍︎•ᴗ•◍︎)

今回、抹茶を使用しましたが、本来は『よもぎ』ですよね…！？

よもぎがなかったので、、、
『よもぎ』を購入したらよもぎで作ります⤴︎⤴︎

おから感・オオバコ感は全くなくとても美味しく簡単にできあがりました ✩.*˚

低糖質レシピ｜オオバコ（サイリウム）餅｜グルテンフリー

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【今回使用したもの】

■井藤漢方 オオバコダイエット 750g
https://amzn.to/3ao7ZTz

■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/362OUDr

■パイオニア企画 桜パウダー 50g
https://amzn.to/3aQRwps

■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2

■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny

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【材料】

＝ 白餅 =
水 50cc
エリスリトール10g
おからパウダー 5g
オオバコ 5g

＝ 抹茶餅 =
水 50cc
エリスリトール10g
おからパウダー 5g
オオバコ 5g
抹茶 3g

＝ 桜餅 =
水 50cc
エリスリトール10g
おからパウダー 5g
オオバコ 5g
桜パウダー 3g

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