【超万能】揚げ玉レシピ10選！簡単＆絶品アレンジで料理の格上げ✨

【超万能】揚げ玉レシピ10選！簡単＆絶品アレンジで料理の格上げ✨

「揚げ玉（天かす）」は、うどんやそばに入れるだけじゃもったいない！今回は、揚げ玉を使った絶品レシピを10個ご紹介します🍳✨
サクサク食感がクセになるアレンジで、毎日のご飯がもっと楽しくなること間違いなし！
ぜひいろんなアレンジを試してくださいね♪

【揚げ玉レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.揚げ玉エビマヨ　00:04
https://macaro-ni.jp/153596
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・冷凍むきえび：16尾
・味付塩こしょう：少々
・酒：小さじ1杯
＜ソース＞
・マヨネーズ：大さじ2杯
・ケチャップ：小さじ2杯
・練乳：小さじ1杯
・レモン果汁：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯

・天かす：25g
＜トッピング＞
・ブロッコリースプラウト ：適量

2.めんつゆと揚げ玉の煮卵　01:21
https://macaro-ni.jp/107036
■調理時間：20分
■材料
・卵：6個
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・水：小さじ2杯
・塩こんぶ：10g
＜トッピング＞
・青のり：適量
・天かす：適量

3.揚げ玉たまご丼　02:52
https://macaro-ni.jp/145476
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ごはん：200g
・卵：2個
・天かす：15g
・だしの素：小さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

4.即席揚げ出し豆腐風　03:39
https://macaro-ni.jp/138419
■調理時間：3分
■材料（1人分)
・絹豆腐：150g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・水：60cc
・大根おろし：10g
・小口ねぎ：大さじ1杯
・天かす：大さじ3杯

5.冷やしたぬき混ぜうどん　04:15
https://macaro-ni.jp/127353
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・オイスターソース：大さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・卵黄：1個分
・天かす：適量
・かいわれ大根：適量
・刻み海苔：適量
・ごま油：小さじ1杯

6.やみつきおにぎり　05:07
https://macaro-ni.jp/118511
■調理時間：10分
■材料
・ごはん：400g
・塩こんぶ：5g
・天かす：15g
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・青のり：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

7.無限ちくわ　05:50
https://macaro-ni.jp/118434
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：5本
・ゆかり：小さじ2/3杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・粉チーズ：少々
・天かす：4g

8.揚げ玉チーズごはん　06:26
https://macaro-ni.jp/111448
■調理時間：2分
■材料（1人分)
・ごはん：180g
・とろけるスライスチーズ：1枚
・かつおぶし：1g
・天かす：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・青のり：少々

9.やみつきツナポテト　07:09
https://macaro-ni.jp/110115
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・じゃがいも：2〜3個(300g)
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(70g)
・マヨネーズ：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・天かす：適量
・かつおぶし：適量
・青のり：適量

10.チーズ豆腐　08:04
https://macaro-ni.jp/109516
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・絹豆腐：150g
・とろけるスライスチーズ：1枚
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・天かす：小さじ1杯
・青のり：少々

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