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    Tiramisu Recipes ティラミス

    2度おいしい「ふわとろチーズケーキ」 #ヘルシースイーツ #ダイエット #shorts #youtubeshorts

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    1件のコメント

    1. @ami_healthy_sweets on

      【栄養成分/全量】
      カロリー：170kcal
      タンパク：12g
      脂質：11g
      糖質：4.2g
      　
【材料】
      ・ベビーチーズ　1個
      ・無糖ヨーグルト　70g
      ・卵　1個
      ・ラカント　15g
⁡ 
【作り方】
      ①ベビーチーズにラップをしレンジ600w30秒加熱
      ②ヨーグルトを加えてよく混ぜる
      　※塊が残っていてもOK！
      ③残りの材料を全て加え混ぜる
      ④容器に入れ、200度のトースターで
      　焼き色がつくまで15分程加熱
      ※焦げそうならアルミホイルを被せてね！