免疫力アップ｜ビタミンDに欠かせない必須ミネラル！マグネシウム｜ビタミンDで免疫力アップ、コロナウイルス予防に効果絶大！しかし、マグネシウムが不足していると身体に吸収されないことを知っていますか？

免疫力アップ｜ビタミンDに欠かせない必須ミネラル！マグネシウム｜ビタミンDで免疫力アップ、コロナウイルス予防に効果絶大！しかし、マグネシウムが不足していると身体に吸収されないことを知っていますか？

①ビタミンＤを摂ることのメリットがすごすぎる👇
　まだ、視聴していない方は、こちらを先に視聴すると理解が深まりますよ(*^o^*)

🐱医師が教える最高の栄養！ビタミンDのもの凄いメリット！👇
　https://studio.youtube.com/video/gsOV0JRkXXg/edit

②この動画を見ることでマグネシウムを摂りたくなること間違いなし
③新型コロナウイルス対策にもなると注目されているビタミンＤの吸収を促すミネラル
　それが、マグネシウム！
④健康に関する役立つ知識をギュッとまとめて分かりやすく10分程度で学べるチャンネル
⑤健康に関する役立つ書籍を分かりやすく解説する
⑥第2・4土曜日（不定期アップあり）18時に配信

ＦＣＧ健康大学学長のオモトと申します
私は、医療機関に20年以上勤務している
現役の看護師です

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『田舎で遊ぼうおいちゃんねる』
　https://www.youtube.com/watch?v=je9LOgq14Uc&t=1s

　本当に、知らなきゃ損すると言っていいくらい、おいちゃんは最高です(*^o^*)
　ぜひ、視聴してみてください！

※『FCG健康大学』のその他の動画👇

🐱100％やめられる！最強禁煙法！👇
　https://youtu.be/JOetmHqdv2U

🐱禁煙による最強のメリット3選！👇
　https://youtu.be/pap0IVc-Ok0

🐱医師が教える最高の栄養！ビタミンDのもの凄いメリット！👇
　https://youtu.be/gsOV0JRkXXg

🐱実はもの凄いサバ缶メリット3選！👇
　https://youtu.be/0bjoUNTOw8s

🐱知らないと危険！脳卒中13の初期症状👇
　https://youtu.be/u5z1kLU_r0A

🐱便秘に悩んでいる方必見！便秘予防食品3選！👇
　https://youtu.be/X7J-YF-xxrM

🐱糖尿病危険な8つの初期症状！👇
　https://youtu.be/8pBRnKatgTI

🐱お手軽に高血圧予防食品5選！👇

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　みなさんが健康で楽しい生活を
　手に入れられますように(*^o^*)

🐱参考させてもらっているチャンネル👇

『両学長　リベラルアーツ大学』
　https://www.youtube.com/channel/UC67Wr_9pA4I0glIxDt_Cpyw

『イケハヤ大学』
　https://www.youtube.com/user/nubonba

😃サムネイルで使用したイラスト
かわいいフリー素材集いらすとや
https://www.irasutoya.com/

🐱使用させてもらったイラスト提供元

『いらすとや』👇
　https://www.irasutoya.com/

『イラストAC』👇
https://www.ac-illust.com/

「Pexels」
https://www.pexels.com/ja-jp/

🐱参考文献👇
図解でわかる！からだにいい食事と栄養の教科書/（著）本多京子/2015年5月発売

医者が教える最高の栄養/（著）満尾正（みつおただし）/2020年10月発行

国民衛生の動向/厚生労働統計協会/vol66 No.9 2019/2020

さば缶大百科/（著）白澤卓二/主婦の友社/2019年10月発行

＃マグネシウム　＃ビタミンＤ　#免疫力アップ