あと１品！５分料理。#shots

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【レシピ付き】▷　切って和えるだけ！食欲無い日でもパクパク食べれちゃう🤤

美味しそう！作ってみたい！と思ったら方はコメント欄で『😍』で教えてください💓

みなさんこんにちは♪まみです。こちらのアカウントでは、《 料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』なるようなレシピ 》をお届けしています♪ぜひ気軽に見ていってください👩‍🍳

——–本日のレシピ——–
★　さっぱり！トマトのツナポン和え
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今日ご紹介するレシピは、5分でできる【さっぱり野菜おかず】です🍅切ってあえるだけ◎なので、とっても簡単です(^ ^)

私が住んでいる地域も昨日は夜中まで土砂降り・・・☔️
雨が降るとやる気も体力も・・・（白目）
そんな日に大活躍してくれるのは、やっぱり【切って・和えるだけ】！！
もうこれしか勝ちません（笑）
このツナポン和えは、素麺や冷やしうどんにのせても美味しいです🍜🧊
レシピの中でポン酢を使用しますが、ポン酢がない方にも作っていただける様に【代用レシピ】も
のせていますので、ぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです💓

それではレシピのご説明です😋✨

🕛調理時間：10分程
👨‍👨‍👧分量：2人分

┈🗒材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・トマト････････大1個
・ツナ缶････････1缶
・貝割れ大根････1/2パック
・(A)胡麻油････小さじ2
・(A)ポン酢････大さじ２

┈🥣作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①トマトのヘタをとり、くし切りにする。
②ボウルに油をきったツナ缶と(A)を入れて混ぜる。
③トマトを加えて混ぜたら、長さを1/2に切った貝割れ大根も入れてよく混ぜる。

┈✔️ポイント┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◎ポン酢の代用：醬油大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、酢小さじ2

◎貝割れ大根もきゅうりやアボカド、レタス、ブロッコリーなどで代用可能です◎
おウチにある野菜を活用してくださいね☺️

👩‍🍳 ▷質問などございましたら、気軽にコメントください💌お待ちしております💓

❤︎mami
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