【チリチリさん風】 とろとろチーズの野菜たっぷりスパイスカレー

    チキンもポークも手に入らなかったので、チリチリさんのカレーを思い出して、
    (見た目だけ似せただけですが)超〜簡単に野菜カレーを作ってみました。
    とろ〜り!チーズとの絡み具合がたまりません!

    【材料】

    玉ねぎ2個
    トマト缶半分くらい
    ほうれん草1束
    ニンニクみじん切り
    生姜みじん切り

    〜固形スパイス〜
    カルダモン、シナモンスティック、スターアニス、クミンシード、マスタードシード、クローブ

    〜パウダースパイス〜

    ・小さじ1.5→クミンパウダー、コリアンダーパウダー
    ・小さじ1→ガラムマサラ
    ・小さじ1/2→ナツメグ、ブラックペッパー、カイエンペッパー、チリパウダー、
           唐辛子パウダー、ガラムマサラ、ターメリック
    〜その他〜
    ・油大さじ3杯(ダイエット中なら2杯でも大丈夫)
    ・はちみつ
    ・醤油
    ・塩
    ・カスメリティー適量
    ・ベイリーフ1枚
    ・仕上げのガラムマサラ小さじ1
    ・だし汁(私はあご出汁を使っています)

    トッピングは茹で卵、素揚げなすにしました。

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    簡単なもののみです( ´ ▽ ` )
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