ヘルシーおかず😍【厚揚げのえのきあんかけ】#Shorts #ひめりんご

ヘルシーおかず😍【厚揚げのえのきあんかけ】#Shorts #ひめりんご

はい今日は厚揚げのえのきあんかけを作り ますこちら 厚揚げ1つは 縦半分に切って1 センチぐらいの幅に切っていきます えのきは石づきを 切りますそして半分に切ります えのきは半分に切ったらよくほぐしておき ますこちらお水150mlお醤油大さじ1 みりん大匙1お酒大さじ1和風なしの素 小さじ1くわえてよく混ぜておきますまず はフライパンに大さじ1の油を切って 厚揚げに焼き色がつくまで焼いていきます はい次に えのきを加えてさらに炒めます 先ほどの調味料を加えます大さじ1の2つ 片栗粉を加えてさらに炒めていきます はいお好みでネギを上からかけてこれで 完成です

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ヘルシーおかずにピッタリ😍
厚揚げのえのきあんかけ

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