【超簡単げきうま！ネギ塩レモンうどん】#shorts

【超簡単げきうま！ネギ塩レモンうどん】#shorts

こんばんは 本日もダイエット食堂のおじさんがやって まいりました 本日はですね ブラックアプリが言わんといてって リクエスト来てたんで ブラックアビ以外 ファンときは [音楽]

【材料】
うどん : 一袋 （冷凍でもなんでもOK）
鶏もも肉 : 好きなだけ
ネギ : 好きなだけ
水 : 300ml
鶏ガラの素 : 大さじ1
醤油 : 小さじ1
塩 : 適量（味を整える程度）
レモン汁 : 大さじ1
ごま油 : 好きなだけ
ブラックパペー : 好きなだけ

【作り方】
① 鍋で水 : 300ml、鶏ガラの素 : 大さじ1を混ぜて沸騰させる。

②沸騰したら鶏もも肉 : 好きなだけ、ネギ : 好きなだけを入れて鶏肉の色が変わるまで中火で熱して、出てきたアクをとり、醤油 : 小さじ1を加えスープを味見して足りなければ塩で味を整える。

③うどんを入れて麺がほぐれたら火を止めて、レモン汁 : 大さじ1、ごま油 : 好きなだけ、ブラックパペー : 好きなだけをかけて完成。

公式LINE登録とアンケート回答で今なら豪華特典をプレゼント

◆━━━━━━━━━━━ 公式LINE ━━━━━━━━━━◆
🍋LINE登録者数は5000人超🍋
🍋 いつでも質問を受け付け中🍋
🍋 素人でもできる痩せレシピを配信🍋

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅【10秒】アンケートに回答して2つの豪華特典
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎁1ヶ月で体重-3.5kgを落とした超具体的なロードマップ
🎁1ヶ月で体重-3.5kgを落とした1週間の献立集
【⬇️公式LINEに登録 ⬇️】
https://st7ujlag.autosns.app/addfriend/s/FXBd0fTD73/@080bgzmd
ID検索する時は「@080bgzmd」で検索してください♪

◆━━━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━━━◆
🟡美味しく食べて1ヶ月-3.5kg！
🟡Instagram & TikTokフォロワー様合計80万人超:おじぎ_男性:
🟡将来『食堂』と『キッチンブランド』を作る！

◆━━━━━━━━━━━ 著書&SNS ━━━━━━━━━━◆
【レシピ本】発売1週間で重版決定🎉
amzn.to/3SZ973D

【TikTok】49万人🙇‍♂️

@tsubasa_kyoduka

【Instagram】38万人🙇‍♂️
https://www.instagram.com/tsubasa_kyoduka