18kg痩せた糖質制限レシピを公開します

18kg痩せた糖質制限レシピを公開します

食べて痩せたい人のスペアリブレシピ
↓レシピ↓
【材料】材料は約1日分
スペアリブ….900g
水….500ml
コンソメ….2袋
味の素….適量
塩….適量
焼肉のたれ….適量
ネギ….適量

【作り方】
1.すべての材料を鍋に入れる
2.煮込んでアクを取り除く
3.しっかり火が通ったら完成

【ポイント】
・タレを使いすぎない

【感想】
・美味すぎ
・お腹はいっぱいになる
・これで痩せるのは最強です
・手がベトベトになる

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*人は忘れやすいから
「いいね」「保存」して試してみてね