鶏むね肉しっとり焼き BBQ編

鶏むね肉しっとり焼き BBQ編

家で仕込んでから出かけたら
手軽にしっとり焼きが楽しめますよ

■レシピの材料
鶏むね肉2枚　一口大にカット
塩、こしょう　適量
しょうがすりおろし　小さじ１
ヨーグルト　大さじ３

■作り方
１．鶏胸肉と塩コショウ、しょうが、ヨーグルトを混ぜて漬け込む
　1時間程度（おそらく長くてもOKじゃないでしょうか。）
２．弱めの中火で片面3分ずつ焼く

完成です♪

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