5分で完成★レンジで簡単「がっつり満腹ピーマン丼」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

5分で完成★レンジで簡単「がっつり満腹ピーマン丼」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

電子レンジだけで、牛肉とピーマンのスタミナ丼が作れちゃいます。
お腹が減って、ガッツリ食欲を満たしたい時に最適！
ついついお代わりしたくなっちゃうかも？！

公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/NrHBbGd5

【作り方】
1.牛肉を食べやすい大きさに切る。
2.ピーマンを細切りに切る。。
3.耐熱ボウルに牛肉、ピーマン、焼き肉のたれ　大さじ1/2、醤油　小さじ1、豆板醤　こさじ1を入れよく混ぜる。
4.ラップをふわっとかけて、600wで3分30秒チン。
5.ご飯をもって、ごまと万能ねぎをふって完成

【材料】
ご飯：1膳（約180g）
牛肉薄切り：80g
ピーマン：1個

■調味料
焼き肉のたれ：大さじ1/2
醤油：小さじ1
豆板醤：小さじ1（お好みで）
ごま：小さじ1
万能ねぎ：適量