【IBS】STARBUCKS COFFEEで飲める低FODMAPドリンク
#スターバックス
#過敏性腸症候群
#低FODMAP
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アーモンドミルクに変更するには税込55円かかりますm(*_ _)m
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皆さんこんにちは、カパンです。
今回もリクエストにお答え致しました～!!
スターバックスで買える低FODMAPドリンクをご紹介致します!!
今回は
･コーヒー
･エスプレッソ
･季節のおすすめ
のビバレッジメニューをご紹介致します。
(数が多いため、フラペチーノやティーメニューは今回入っておりません💦)
低FODMAP仕様で飲むためのカスタマイズ方法についてもお伝えしております。
少し長いので1.5倍速位でご覧下さいませ(笑)
最後には4コマまんがのおまけもございます。宜しければ是非最後のローフォドリさんとハイフォドリさんのやり取りまでご覧頂けましたら嬉しいです( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )☆。.:＊・゜
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5件のコメント
ほうじ茶先週飲みましたが大丈夫でした✨
ダークモカチップフラペチーノが1番好きなのでたまに飲んでしまいますが、私は高フォド入れても腹痛はほぼない(張りは酷い)ので💦
パンプキンはシナモン苦手だしナツメグとダブルで強いと店員に言われてパスしちゃった💧
凄くわかりやすい説明で、なるほど！カスタム出来るなら外食もイケるかも！と、少し勇気が湧いて来ました😊🎶店員さんに色々聞いたらいいんですね。
企業さんを動かすには沢山の人の声が必要→勇気のいる事ですが、大事な事ですよね。少しずつ実践してみようと思いました。ありがとうございました😊
動画とても参考になりました✨☺️早速この後スクショした四コマをお守りにパンプキン飲んできますね！！
リクエストありがとうございました😭
これからもよろしくお願いします！！
私は幼い頃から胃腸の症状で悩み続けて来ました。
2、３年前ぐらいに過敏性腸症候群と診断されました。
小麦大好きで、菓子パンやパスタなども普通に食べていました。
ここ最近は、生理が終わった後ぐらいに胃腸に不調が起きるようになり、出勤の日が特にとても苦しくて辛かったです。
酷い時にはへその辺りを針で刺されるような激痛、嘔吐、下痢、意識レベルの低下、過呼吸、体の痺れなどがあり、翌日からは便秘、腹部膨満感、腹痛が一週間くらい続きました。
前の職場の工場では、胃腸の状態が悪く、仕事休んでしまった時には、職場の先輩に怒鳴られて、私が辞めればいいんですよねと泣きながら訴えた事もありました。
周りに理解されないのがとても孤独で辛く、今までの人生で何度も自死を考えました。
私は過敏性腸症候群を克服したいです。
体調不良とおさらばして人生を変えたいです。
動画をアップして下さって本当にありがとうございます。
最近、低フォドマップ食というのを知り朝御飯に市販のフルーツグラノーラを食べるのを一切止めました。
今月は生理終わりましたが、今の所体調が良いです。
これからも動画を観させて頂きます。宜しくお願いします🙏
スタバのフードは無理ですよね、😂