【1品で大満足おかず】鶏ごぼうこんにゃく
忙しい日、でも栄養はしっかり摂りたいし
家族のお腹を満たさなきゃない！
そんな時におすすめレシピです☺︎
こんにゃくが入ってるので満足度高いです！
ただ小さい子はこんにゃくが喉に
詰まる可能性あるので避けてくださいね！
簡単なのでぜひ作ってみてください❤︎
【材料】
鶏むね肉1枚
ごぼう1/2本
こんにゃく1枚
ごま油適量
水100ml
醤油大さじ2.5
みりん大さじ2
砂糖大さじ2
𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
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