マジでこれだけ食ってれば痩せる。きのこだから肥らない最高の痩せグラタン【超きのこグラタン】
【超きのこグラタン】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【超きのこグラタン】
鶏むね肉 150g
マッシュルーム、エリンギ、舞茸 計300g
バター 15g
無調整豆乳 250cc
コンソメ 小さじ1
塩胡椒 適量
塩 一つまみ
ピザチーズ 50g
薄力粉 大さじ1
パセリ 適量
★味変でタバスコ
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです！
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28件のコメント
これヤバイ！おいしすぎる！きのこの食感最高すぎる！
超スーパーりゅうじってなんや？と思ってたら「ポッポルンガ プピリットパロ」のフリだったのか。
大変おこがましいのですが、
2回目以降作る時に薄力粉とか忘れがちなので、
可能であれば使う順番に忠実に概要欄に記載してほしいです！ポンコツですみません😢
キノコ好きな私には低カロリーでヘルシー、主人も、えっこれ豆乳か!
全然わからん、と好評でした👆
良い声ですわ
きのこ回毎度「ここは食べられる！」って吠えてるの、元気が出ます（笑）肉離してる手とかレンジの前うろうろしてる様子、本当に酔ってる🤣🍶 飯にもパンにも、油分控えて冷えても、って考え抜かれてるので倍量作ります！
きのこ好きだけど、某国の普通のスーパーには白マッシュルームと茶マッシュルームしか置いてなくてこういうきのこ料理を喉から手が出るほど欲している、失ってから気付くかけがえのない存在のひとつ
日本人よ本当に山の幸に感謝やで…
一食にこれだけを食べるなら一人で食べきっちゃっても問題なさそうだな〜
いきなりのクリリンのくだり、吹いた！！
しかし誰もコメントで触れない。
アッパラパーです！でハンバーグをふきました
この人美味しいものばっかり作っててすごい
すごい、丁寧に
キノコ🍄たちを
手でさばいてる😀
きのこグラタン 生のままで調理しても美味しい のですが、冷凍すると旨味が3倍になる記事を見ました。冷凍きのこバージョンでレシピ開発して欲しいのですがいかがでしょうか。
これからの季節に良いかも❗️
めーっちゃ美味しかったです、
流石にあるだろ！って思ってたチーズシュレッドなくて焦ったけど、パルメザンが奥から見つかってこれはこれで香ばしく仕上がりました。
やっぱりよく噛んでいただけるので、おなかいっぱいになりますね☺️
遅くなったけど、仕事休みで作りました😋
🍄の風味して味も私好みの濃いめ、爆ウマで彼氏がベタ褒めしてくれました。🤗
ホワイトソースつくるのめんどいから
豆乳で簡単で良いよね
酔っ払っているリュウジさん、最高‼️私はキッチンドランカーなので、そのテンションよく分かります。いつも、美味しいレシピありがとう。
作ってみました！割と簡単でめちゃボリューミーで美味しかったですまた作りたいです☺️
全く同じで作ってるNOWですがとろみが全然出てこず😢
これ1人前かなぁ？
2人前作ろうとしたら4人前になりました
何人前か書いていただけると助かります…
りゅうじ様さま👏👏👏
最高に美味しくできた！感動すぎる！！本当にありがとうございます😭
私は小麦粉無かったけど、鶏むねを塩麹に漬けて保存しておいたからしっかり柔らかく美味しくできたーー！！！
感謝でしかない😂大好きー
旦那が糖尿病なので‥
バッチグーの「グラタン」でした❤
豆乳を煮込むととろみが出るって本当に美味しそうですね😊
寒い時だけでなく 年中食べたいキノコグラタンありがとうございます🙏✨️
Tommy heavenlyまじ同年代
キノコ、鶏ムネ、豆乳サイコーコンビのグラタンやね😂これ、作るしかない！！
明日のお昼、ワンパンキノコパスタにするかと迷ってたら心を読まれたかのように3年前のこちらのレシピがオススメに上がってきました。豆乳が無いから買ってきて作ります😊
4種類キノコが家にあるので何作ろうかなってワクワク出来るようになったのはリュウジさんのお陰です。