食物繊維たっぷりの米粉さつまいも蒸しパン#アラサーダイエット #アラフォーダイエット #簡単レシピ #痩せる料理 #腸活ごはん #おうちカフェ #健康的なレシピ

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    1. 腸活米粉さつまいも蒸しパンの作り方

      …【 材料 】………………………
      ・米粉…50g
      ・甜菜糖…15g
      ・ベーキングパウダー…5g
      ・無調整豆乳…80ml
      ・さつまいも…70g

      …【 作り方 】……………………

      ① さつまいもを細切りにする
      ②材料を全て入れて混ぜる
      ③ 電子レンジ600w2分30秒加熱する