えのきとつなでヘルシーガレット🤍 #簡単レシピ #レシピ #ダイエット #おかず えのきとツナでベルシーガレット今日は えのきを使ったレシピだよえのきは細かく 切ってねボールに絵描き片栗粉プレガ スープの元ツナ缶チーズを入れて洋 混ぜ合わせてねサラダ油を敷いた フライパンにえのきを入れて丸く形を整え てね両面焼き色がつくまで焼くよこぎを 乗せたら完成 healthy recipes ヘルシーレシピ
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☆材料
・えのき 200g
・片栗粉 大さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ1
・ツナ缶 1缶
・チーズ 500g
・サラダ油 適量
・小ねぎ お好みで
早速作りました。美味しい😊いつもありがとうございます。ちゃんと鶏ガラスープの素と記載して貰えて安心。