【-25kg料理】白菜豚巻き豆乳鍋🤤

    実はこれ 食べてみされる食パンえたまくん豆乳鍋な のですか

    2件のコメント

    1. 補足:豆乳は火を通しすぎると分離しちゃうので最後に投入してます!豆乳だけに!
      実は鍋に引っ付いたり肉通しが引っ付いたりしたので各々の配置にはお気をつけ下さい😂
      より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!

      レシピ↓
      ■材料
      白菜 4、5枚分くらい
      しゃぶ豚 1パック
      ほんだし 小さじ1
      白だし 大さじ2
      めんつゆ 大さじ2
      水(お湯) 200ml
      豆乳 300ml
      すりごま お好み

      1.先に白菜を棒状に切って豚を巻きます(アスパラベーコン巻きの要領)
      2.ほんだし、白だし、めんつゆ、水を入れて蓋を閉じてしばらく煮込みます
      3.ぶたに火が通ったら豆乳を入れて軽く一煮立ちさせたら完成!

      ■ポイント
      ・ミルフィーユにするのが手間なので肉巻きにしています🤤
      ・肉ばかりに手をつけることを強制的にできなくしているので野菜を必ず食べられます😂

      ■感想
      ・鍋のハードルが地の底まで下がる簡単レシピです🤤
      ・今後の鍋の出汁のレギュラーに入るくらい美味しいのでマジで一回だけ試して下さい😂

      動画・説明文をチェックしていただきありがとうございます✨
      みなさんからのコメントに本当に励まされています😭
      ぜひ感想やリクエスト書いて下さい!ほんと気軽で大丈夫です🙆‍♂️

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