【青果店のヘルシー時短レシピ】ケールと卵のオイスターソース炒め

#時短のらレシピ​​​ #レシピ​​​ #ケール

全国各地のこだわり野菜を集めて販売する、「野菜のプロ」がお届けする、「時短のらレシピ」です。できる限り素材の良さを理解していただくため、シンプルな調理を心がけています。調理時間は10分以内の誰でもチャレンジできるレシピとなっていますので、ぜひ参考に作ってみてください。

■材料
・カーリーケール100g
・卵 2個
・マヨネーズ 小さじ2
・オイスターソース 小さじ1
・オリーブオイル 小さじ2
・ブラックペッパー 適量

★カーリーケールは、焼き付けて焦げ目を少しつけると美味しい

■のら野菜のご注文は
https://nora.fun/​​​
(カーリーケールをご希望の方は発注の備考欄に記入ください[シーズン中のみ])

2件のコメント

  1. ミックスジュース用に購入したケールを
    新鮮なうちに消費したく
    電子レンジは使わない派の私にはぴったりの
    フライパンでシンプルな材料で作る事が出来るレシピに出会い
    昨日、早速作ってみました

    😋🍴💕
    ステンレスのフライパンより
    鉄フライパンで作るほうが
    より美味しそうだと思いました。
    (今後、鉄フライパン購入予定)
    素材を活かしたレシピ
    ありがとうございました。