【電子レンジで簡単調理】介護食にも最適！人気の冷凍うどんを使った焼かない焼きうどん。火を使わないから暑くならない。和風出汁香る食欲増進うどん。お手軽仕上げ

電子レンジで簡単！焼かない焼きうどん
冷凍うどんで料理、お手軽な食事です。
お休みのお子さんのお昼ごはんや、お父さんの晩酌の締めにお手軽仕上げの焼かないうどんはいかがですか？

材料
冷凍うどん　1人前
ピーマン　１個
玉ねぎ　1／２個
ちくわ　1本

作り方

ちくわは細かく切る。玉ねぎはなるべく薄めにスライス。ピーマンは千切り。

味付けダレ

本だし　小さじ１
醤油　小さじ１
お水　大さじ１
よくまぜる

お皿に冷凍うどん1人前を入れてカットしたちくわや野菜を乗せる。味付けダレをかけて、600wの電子レンジで7分加熱。出来上がったらよく混ぜてください。
トッピングに鰹節などを乗せて完成

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今後とも　ゆるふわお料理chをよろしくお願いいたします

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