【包丁まな板使わない!火も使わない!】世界一ラクなのに超美味しい『豚ニラ玉』の作り方pork leek egg

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▽〝豚ニラ玉〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/08/14/212918

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【豚ニラ玉】
今日はレンジで作る『豚ニラ玉』を作りました!レンジで作れば超簡単!これなら暑い日でも作る気になれるくらいラクチン!
材料を時間差で加えて作ることで、豚にはしっかり火が通りニラはシャキッと卵はふわっといい感じに仕上がります。
豚とニラと卵でスタミナもあって食べ応えもあるので、夏バテ知らず!
面倒くさいけどがっつり食べたいって時に、ぜひレンジで作る『豚ニラ玉』をお試しください♪

〈材料〉1~2人分
豚バラ肉 150g
ニラ 1/2束
卵 3個
☆みりん オイスターソース 各大さじ1
☆鶏がらスープの素 小さじ1/3
ごま油 適量

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【pork leek egg】
Today I made a “pork leek egg” made in a microwave oven! It’s super easy to make with a range! This makes it easy to make even on a hot day!
By adding the ingredients with a time lag, the pork will be well cooked and the leeks will be crispy and the eggs will be fluffy.
The pork, leek and eggs also have stamina, so there is also a response to eating, so I don’t know about summer!
If you’re tired of eating but want to eat tight, please try the “pork leek ball” made in a microwave oven♪

〈INGREDIENT〉
150g pork belly
1/2 chive
3 eggs
☆ Mirin oyster sauce 1 tbsp each
☆ 1/3 teaspoon chicken soup
Sesame oil suitable amount

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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31件のコメント

  1. いつも見てます!!今日の料理もメチャクチャ美味しそうですね!!そして楽に、作れるというのがとてもいいですね!!また作って見ます(*≧∀≦*)

  2. 火も使いたくない、洗い物もしたくない、パパッと作りたい。
    てぬさん、有り難うございます( ´ ▽ ` )ノ👍♥️

  3. 美味しそうです🤗フライパンいらずって嬉しい✨卵もちょうど良い感じになりそうですね!作ってみます😊

  4. こんばんは。

    簡単!美味しそう。
    早速明日作ります。

    美味しくて簡単に出来て助かりました❗
    好評でしたよ💕

  5. 簡単に作れる、美味しいご飯のおかず、良いですね。
    作れる献立の種類が増えて助かります。

  6. 簡単だし美味しそう!
    でもニラが苦手なんですよね…(–;)
    代用するとしたらどんなお野菜が良いですかね?

  7. いつも美味しいレシピをアップしていただき、ありがとうございます。
    台所で火を使わないのがうれしいです 🎶
    料理が楽しいです 💨

  8. 何十年か前に作った事あるけど、美味しくないよ!
    やっぱフライパンで油を引いて炒めた方が、断然旨い‼️

  9. 何を作ろうか考えるのもイヤ、思い付かない、そんな時の定番が豚にら玉丼( 簡単 栄養バランスOK )
    それが更に、レンジで美味しい味付け&暑さ回避😆👍️🙆
    助かります😆 てぬさん❣️ ありがとうございます🙇‍♀️🙋

  10. 1点注意が必要なのはお箸かな。
    フライパンでの調理と違ってお箸の加熱殺菌が弱いから食中毒だけは注意だね。

  11. ⚠️追記⚠️
    いつもご覧いただき本当にありがとうございます☺️

    お肉を加熱後に混ぜたお箸は、まだお肉に火が通り切っていないため次に使うまでに洗うか又は別のお箸をお使いください!

    よろしくお願い致します🙇‍♀️

  12. レシピ参考にさせて貰ってます。時短で出来るのが嬉しい、お料理とは関係無いですが、てぬさんは美人だと確信しています笑

  13. 夏にありがたい料理法~夏バテ気味でちょっと食べることに疲れてたんですが、ぜひとも試したいです❗

  14. 包丁まな板は使わないけどハサミとボールは使います
    電子レンジよりフライパンの方が手軽な気がするけど…

  15. うん!今日ですが豚肉入りニラ玉を作ろうと考えてましたが丁度良くてぬさんの豚ニラ玉をチューブで発見…ですが…耐熱容器なかった・・

  16. 何時も拝見しています‼️

    この時期の火を使わず、簡単でボリュームのあるレシピは、有り難いです🥰
    そして美味しいレシピ、
    有り難う御座います🙇‍♀️