お酒やご飯のお供に【ふきのとう味噌】簡単レシピ

    ▼チャプターリスト
    00:17​ ご挨拶
    00:37 蕗の薹下処理
    03:10 合わせ味噌つくり
    03:43 ふきのとう味噌仕上げ
    05:24 実食

    【材料】
    天然蕗の薹 200g

    西京味噌  350g
    田舎味噌  150g
    酒      50g
    みりん    50g
    砂糖     35g

    ごま油少々
    豆腐

    冷えたビール

    【作り方】
    ①ふきのとうのお尻の固い部分を切り取り色の変わった固い葉を剝がします。

    ②沸騰したお湯に塩を大さじ1杯いれてからフキノトウを約1分茹でる

    ③茹でたフキノトウを氷水で冷ましてから絞ってよく水気を取りお好みの大きさに刻む

    ④西京味噌・田舎味噌・酒・みりん・砂糖をあらかじめよく混ぜておく

    ⑤中火で温めた鍋にゴマ油を少量入れフキノトウを香りが出るまで炒める

    ⑥フキノトウの香りが出たら混ぜておいた味噌を入れ約10分焦げないように練り上げる。

    ⑦豆腐や蒟蒻などお好みでふきのとう味噌を載せバーナーで炙って香りを出して完成です

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    #蕗の薹#山菜#味噌#田楽

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