[プロテインいらず]黒ごま豆乳ラテでたんぱく質と食物繊維が同時に摂れる!胃腸が弱い人、プロテインでお腹がゆるくなる人にもオススメ! #のむ大豆 #黒ごまラテ #プロテインいらず 分量は適当でも美味しいと思います。スタバにはかないません。 Smoothies recipes お腹ゆるくなる こーぬー スムージー スムージーレシピ のむ大豆 プロテイン プロテインいらず りえーぬ 胃腸が弱い 黒ごまラテ 黒ごま豆乳バナナスムージー 黒ごま豆乳ラテ