【簡単レンジレシピ】シリコンスチーマーで作るチンジャオロース
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
豚肉薄切り(豚肉)
岩井の胡麻油 ごま油(ごま)
【材料】
2人分
ピーマン・・・1袋(150g)
たけのこ(水煮・細切り)・・・50g
豚肉薄切り(豚肉)・・・100g
キング醸造 純米料理酒・・・小さじ1
塩・・・少々
こしょう・・・少々
砂糖・・・小さじ1
ユウキ食品 オイスターソース・・・小さじ1
高橋商店 そら豆醬油・・・大さじ1
川光物産 片栗粉 ・・・小さじ1
岩井の胡麻油 ごま油(ごま)・・・小さじ1
【作り方】
①ピーマンは縦半分に切り、種をとって縦に細切りにする。
➁豚肉を細切りにしてボウルに入れ、塩、こしょう、料理酒、砂糖、しょうゆ、オイスターソースを入れてもみ込む。 片栗粉を入れ混ぜ、ごま油を入れて混ぜる。
③スチーマーにピーマン、タケノコの順に入れ、➁をのせ、蓋をして600Wのレンジで4分加熱する。
④③をよく混ぜてから器に盛りつけて出来上がり。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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