🟢キャベツ🌸春巻き🫔ヘルシーで満足度💯🧘

    みなさん、こんにちは😃
    今日は【🫔キャベツ春巻🫔】です。

    人生で初めて春巻きを作りました。春巻の皮を取る時
    皮同士くっ付いてるので、こんなにも剥がしにくいってことも
    初めて知りました。案外破れないのでびっくりでした。

    剥がし切ってから、裏面の説明を読むと少し常温に戻してから
    剥くと剥きやすいらしいwww知らなんだ〜

    ま、とりあえず簡単でしたって話です。

    【材料】10個分
    ・キャベツ:400g
    ・塩:3g
    ・砂糖:3g
    ・豚ひき肉:200g
    ・春巻の皮:10枚

    【調味料】
    鶏ガラの素:小さじ1
    砂糖:小さじ1
    片栗粉:小さじ3
    醤油:小さじ1
    オイスターソース:小さじ1
    酒:小さじ3

    【調理】
    ①キャベツを千切りにし(キャベツもお肉も入る)大きめのボールに入れ、塩砂糖を入れ混ぜる
    ②お肉を①に入れる
    ③混ぜ合わせた調味料を②のボールに入れよく混ぜ合わせる
    ④春巻の皮は剥がしにくいので、冷蔵庫から30分前に出し、一旦全部剥がす
    ⑤春巻の皮に③の具材を棒状に入れて折りたたむ
    ⑥フライパンに油を引いて、弱火から中火で焼いて、完成です
    あら、意外に簡単ですよね❣️

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    📖目次
    ———————————————
    00:00 具材カット
    01:10 調味料作り
    02:05 巻いていきます
    03:00 妻の料理🔥魂🔥発動⬆︎
    06:30 焼き入れ
    07:01 完成・実食

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