【無添加 カレー】混ぜるだけで超簡単! 市販のカレールーそっくり! 絶品!痩せるカレーの 作り方 米粉 カレーレシピ スパイスカレー グルテンフリー 赤缶 sb カレーパウダー
【無添加 カレー】混ぜるだけで超簡単! 市販のカレールーそっくり! 絶品!痩せるカレーの 作り方 米粉 カレーレシピ スパイスカレー グルテンフリー 赤缶 sb カレーパウダー
誰でも簡単にできる、無添加カレールーの作り方を紹介します☆
手作りのカレールーは、混ぜるだけで超簡単!
市販のカレールーと同じように使えます☆
小麦粉、砂糖、乳製品不使用なのに、コクがあって絶品☆
たくさん食べても胃もたれしない、身体に優しいカレーレシピです。
作り置きしておけば、いつでも1人分のカレーが簡単に作れて、とっても便利!
カレーうどん、カレー蕎麦など、アレンジも無限大です☆
是非やってみてね☆
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最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨
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18件のコメント
無添加 カレー を作りました☆
みんなは、具がゴロゴロ派?スープさらさら派?
ルーは1回分の分量でカレー10杯分作れます。
米粉は製菓用やパン用など、なんでもOK☆家にあるもので大丈夫です。
お好みで隠し味をいれたり、カレーうどんにアレンジも◎
是非やってみてね☆
わーい、美味しそう、今すぐ作りたい!ココナッツ油の代わりに、どの油使えばよろしいかしら?手持ちに、ヒマワリの種油、ラード、バッターがあります。よろしくご教示のほどを!
😂あ、(笑)😂あるやね~😂
なぜか、若い頃から酔っぱらって帰宅すると🥕人参沢山のカレー作りたくなる。😂なぜか?☺️
うちの祖父👴、カレーの日は裏庭に七輪でスパイス炒めてカレー作ってました。
作る❗作って、食べたら、またコメントさせていただきます❤
この動画は見やすいし 楽しいし 可愛らしいね😊丁寧に仕事してるし 飽きない😊BGMも❗️
なんだ 全部いいんじゃん😅
美味しそうですね。
楽しみにしてたけど、カロリー高いケチャップ?! クミンシード、ターメリック、パプリカとかいろんなスパイス使って作る方がいい😢
捨てちゃうのはもったない
玉ねぎの皮
活用法調べてみてください
ジャガイモやニンジンも
出汁やきんぴらで使えます
昨日は
アジ
スーパーでフライ用に捌いてもらいました
160°でじっくり
頭や骨
揚げておいしくいただきました
アジのフライや唐揚げ
主役より
骨せんべいが美味しい
地味に主役の座奪ってます
これからも頑張ってください
早速やってみま~す❤
有り難うございます。
美味しそうなカレーライスですね
市販のカレールーは、もう3年くらい買ってないです。スパイスが好きなので、好きなスパイスを調合したカレーばかり食べてます😅物凄く簡単です😆
ココナッツオイル…どうしてもダメで😢
オリーブオイルでも代用出来ますか?😢
さっそく作ろうと思ってます。
シチューのルーもお願いします。
楽しみにしていますね。
病人がいる我が家はなるべく有機野菜を
使用したり添加物にも
気をつけた食事を心掛けているので
このカレールーはとても
有り難いです
早速ココナツミルク購入して
作りたいと思います
いつも美味しいお料理
教えて頂いてありがとうございます😊
無添加のスパイスカレー紹介して下さり嬉しいです。ぜひ作りたいです。ココナッツオイルはボトルに入っているのでも大丈夫ですか?
一からカレー作るのにも
驚いたが
一番驚いたのは
透明なガラスの鍋があることに
驚いたw