鶏チリ☆鶏胸肉のチリソース☆トリチリ

    エビチリよりも好きです♪
    お弁当にも◎
    ☆材料
    鶏胸肉1枚 小麦粉適量 油適量 玉ねぎ1/4
    ☆ソース
    ケチャップ大匙3 酒大匙2 砂糖大匙1 
    鶏がらスープの素小匙1 水大匙3

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